CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden. Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo. A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible. En estas páginas aprenderás a:
- Detectar oportunidades que otros pasan por alto.
- Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles. Romper patrones perjudiciales.
- Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo.
- Superar barreras que creías inamovibles.
- Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender.
- See what others miss - Beliefs filter your perception. Shift them, and options that were invisible come into view.
- Stay grounded under pressure - Change how you respond to uncertainty so steadiness becomes your default, not something you force.
- Break costly patterns - Improve your health, relationships, and career by removing interference - not adding more effort.
- Expand what you think you're capable of - Your limits aren't fixed. They're learned. And what's learned can be relearned.