{"product_id":"sentirse-bien","title":"Sentirse Bien","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eSentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEsta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48838011584717,"sku":"9786070787133","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/1529\/9533\/files\/imageloader_c30df2b4-96ed-43b9-8ecf-86215004830f.jpg?v=1791422471","url":"https:\/\/booksatmidnight.com\/products\/sentirse-bien","provider":"Books At Midnight","version":"1.0","type":"link"}