{"product_id":"por-donde-se-sale-como-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicologico-y-adquirir-un-apego-seguro","title":"¿Por Dónde Se Sale?: Cómo Deshacer El Miedo, Aliviar El Malestar Psicológico Y Adquirir Un Apego Seguro","description":"\u003cb\u003eLa psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? \u003cb\u003eEl miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos.\u003c\/b\u003e Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e En \u003cb\u003e\u003ci\u003e¿Por dónde se sale?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los\u003cb\u003e miedos \u003c\/b\u003ey ahondará en una de las claves para deshacerlos: la \u003cb\u003eseguridad.\u003c\/b\u003e Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de \u003cb\u003eapego seguro\u003c\/b\u003e, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48838039306445,"sku":"9786073907248","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/1529\/9533\/files\/imageloader_03721a94-0695-4a23-8686-09a1f25e7745.jpg?v=1791422555","url":"https:\/\/booksatmidnight.com\/products\/por-donde-se-sale-como-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicologico-y-adquirir-un-apego-seguro","provider":"Books At Midnight","version":"1.0","type":"link"}