{"product_id":"guapa-por-dentro-feliz-por-fuera-la-ciencia-tras-el-bienestar-y-la-belleza-beautiful-on-the-inside-happy-on-the-outside-the-science-behind-wellness","title":"Guapa Por Dentro, Feliz Por Fuera: La Ciencia Tras El Bienestar Y La Belleza \/ Beautiful on the Inside, Happy on the Outside: The Science Behind Wellness","description":"\u003cb\u003eTodas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIncluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eWe all want to live life from a more authentic, conscious and fulfilling place and, although we have probably heard advice and phrases that inspire us, we always have the question: how do I apply it to my life?\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Wellness has a global focus and involves building and integrating mind, body, emotions, and relationships in a healthy way. Wanting to improve your well-being requires concrete analysis and a plan of action. And with this goal, Miriam Llantada shares in her book the secrets that she's acquired through her professional experience, as a psychologist and family therapist, and from her personal life: beauty, diet, and lifestyle tips that will help us to know our needs, understand how the environment influences us, enhance our self-esteem, and build a good relationship with ourselves. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e It also includes a complete section on facial and body care by age.","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48845566836941,"sku":"9788418007033","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/1529\/9533\/files\/imageloader_b77cf106-db85-4b6e-ab8f-613e442e1d06.jpg?v=1792780170","url":"https:\/\/booksatmidnight.com\/products\/guapa-por-dentro-feliz-por-fuera-la-ciencia-tras-el-bienestar-y-la-belleza-beautiful-on-the-inside-happy-on-the-outside-the-science-behind-wellness","provider":"Books At Midnight","version":"1.0","type":"link"}